Sortie du 19 avril au 25 avril 2010
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Sortie du 19 avril au 25 avril 2010
Bonjour à tous,
Voici ci dessous le programme de la semaine du 19/04/10 au 25/04/10.
Lundi 19:
A 18h30m :Reconnaissance Circuit des Trois Rois + abdos+ étirements
Mardi 20:
A 18h00m : 30 min découverte Athlè pour les enfants et parents accompagnant.
A 18h40 : 25 mn Footing direction Piste de Cassel + fractionnés + retour au calme + étirements.
Mercredi 21 :
A 15h00m : Rien de Prévu avant le 28 avril
A 18h55m : Rendez–vous place de Sainte Marie Cappel pour 45mn footing + étirements
Vendredi 23:
A 18h30m : 1h00 footing avec des côtes + étirements.
Dimanche 25:
A 9 heure Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour participer au Parcours du Cœur ,suivant les participants il y aura deux groupes un de coureurs et un de marcheurs .
Bonne semaine à tous ,
Votre président KIKILECOUREUR
Voici ci dessous le programme de la semaine du 19/04/10 au 25/04/10.
Lundi 19:
A 18h30m :Reconnaissance Circuit des Trois Rois + abdos+ étirements
Mardi 20:
A 18h00m : 30 min découverte Athlè pour les enfants et parents accompagnant.
A 18h40 : 25 mn Footing direction Piste de Cassel + fractionnés + retour au calme + étirements.
Mercredi 21 :
A 15h00m : Rien de Prévu avant le 28 avril
A 18h55m : Rendez–vous place de Sainte Marie Cappel pour 45mn footing + étirements
Vendredi 23:
A 18h30m : 1h00 footing avec des côtes + étirements.
Dimanche 25:
A 9 heure Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour participer au Parcours du Cœur ,suivant les participants il y aura deux groupes un de coureurs et un de marcheurs .
Bonne semaine à tous ,
Votre président KIKILECOUREUR
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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Date d'inscription : 28/05/2008
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