Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove
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sorties du 26 juillet au 1 août 2010

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sorties du 26 juillet au 1 août 2010 Empty sorties du 26 juillet au 1 août 2010

Message  kikilecoureur Sam 24 Juil - 8:34

Bonjour à toutes et à tous,

Voici ci dessous le programme de la semaine du 26/07/10 au 01/08/10.

Lundi 26:

A 18h30 : Rdv à la Mairie pour 45mn Footing + reprise des abdos + étirements.

Mardi 27 :

A 18h00m : Dernier avant les vacances Rdv à la Mairie pour 30 min découverte Athlè enfants, ados et parents accompagnant.
A 18h40 : Rdv à la Mairie de Bavinchove pour 1h sortie Marche avec Delphine et 2h00 marche avec Jacky

Mercredi 28 :

A 18h55 : Rdv Place de Sainte-Marie-Cappel pour 45 min à 1 h00 de footing

Vendredi 30 :

A 18h30m : Rdv à la Mairie pour 45 min footing + étirements .

Dimanche 01 Aout:

A 8h30 : Rdv au 25 rue de l’église devant chez moi pour départ Wardrecques pour ceux étant inscrit sur les courses, pour infos départ des 5km et 10km à 9h40m.


Bonne semaine à tous,


Votre président KIKILECOUREUR
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