Sortie entrainement du 22 novembre 2010 au 28 novembre 2010
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Sortie entrainement du 22 novembre 2010 au 28 novembre 2010
Bonjour à toutes et à tous,
Voici ci dessous le programme de la semaine du 22/11/10 au 28/11/10.
Lundi 22:
A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn footing + abdos selon demande + étirements
Mercredi 24:
A 18h55 : Rdv à la Mairie pour 15 mn footing + séance de PPS + étirements
Vendredi 26: .
A 18h35 : Rdv à la Mairie pour 20 min footing +séance de travail de vitesse + étirements.
Samedi 27:
A 11H40 :Entraînement des petits au mini stades avec les parents accompagnant.
Dimanche 28:
Rien de prévu suite à la soirée de la veille
Bonne semaine à tous.
KIKILECOUREUR.
Voici ci dessous le programme de la semaine du 22/11/10 au 28/11/10.
Lundi 22:
A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn footing + abdos selon demande + étirements
Mercredi 24:
A 18h55 : Rdv à la Mairie pour 15 mn footing + séance de PPS + étirements
Vendredi 26: .
A 18h35 : Rdv à la Mairie pour 20 min footing +séance de travail de vitesse + étirements.
Samedi 27:
A 11H40 :Entraînement des petits au mini stades avec les parents accompagnant.
Dimanche 28:
Rien de prévu suite à la soirée de la veille
Bonne semaine à tous.
KIKILECOUREUR.
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