Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove
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sortie du 07 février au 13 février 2011

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Message  kikilecoureur Ven 4 Fév - 8:19

Bonjour à toutes et à tous,

Voici ci dessous le programme de la semaine du 07/02/2011 au 13/02/11.

Lundi 07:

A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn footing + abdos + étirements

Mercredi 09:

A 18h55 : Rdv à Bavinchove pour 20 mn + PPG ou PPS selon disponibilité du terrain + étirements

Vendredi 11:

A 18h35 : Rdv à la Mairie pour 45 mn footing cool + étirements .

Samedi 12:

A 11h40 : Entraînements des petits rendez vous au Mini stade .

Dimanche 13 :

A 8h45: Rendez-vous 25 rue de l’église pour départ à 8h50 direction Bailleul pour les 10 km du Ravensberg.


Bonne semaine.

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