Semaine du lundi 07 juillet au dimanche 13 juillet 2014
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Semaine du lundi 07 juillet au dimanche 13 juillet 2014
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 07 Juillet au dimanche 13 juillet 2014.
Lundi 07:
18h25 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h30 précise pour un parcours de 8.943kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 1h à 1h15 Footing + étirements.
Mercredi 09:
18h25 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h30 précise pour un parcours de 8.469kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 1h Footing + étirements.
Entrainement des débutants avec Rachel Ourdouillie , parcours et distance de 7.361kms défini .
Vendredi 11:
18h40 :Rien de prévu Repos.
Samedi 12 :
11h30 à 12h: Pas d'entrainement repos estival reprise le 23 Août 2014
Dimanche 13:
RDV 8h Parking Maison de retraite de Cassel pour départ 8h05 précise direction Le Mont Des Cats pour participer aux 3kms et 13.750km de la Panoramique qui auront lieu à 9h25 et 9h30 . (Changement Horaire du Départ).
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
Voici le programme de la semaine du Lundi 07 Juillet au dimanche 13 juillet 2014.
Lundi 07:
18h25 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h30 précise pour un parcours de 8.943kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 1h à 1h15 Footing + étirements.
Mercredi 09:
18h25 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h30 précise pour un parcours de 8.469kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 1h Footing + étirements.
Entrainement des débutants avec Rachel Ourdouillie , parcours et distance de 7.361kms défini .
Vendredi 11:
18h40 :Rien de prévu Repos.
Samedi 12 :
11h30 à 12h: Pas d'entrainement repos estival reprise le 23 Août 2014
Dimanche 13:
RDV 8h Parking Maison de retraite de Cassel pour départ 8h05 précise direction Le Mont Des Cats pour participer aux 3kms et 13.750km de la Panoramique qui auront lieu à 9h25 et 9h30 . (Changement Horaire du Départ).
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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