Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove
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infos sorties semaine du lundi 14 septembre au dimanche 20 septembre 2015 inclus

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infos sorties semaine du lundi 14 septembre au dimanche 20 septembre 2015 inclus Empty infos sorties semaine du lundi 14 septembre au dimanche 20 septembre 2015 inclus

Message  kikilecoureur Ven 11 Sep - 14:12

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 14 Septembre au Dimanche 20 septembre 2015 .


Lundi 14 :[/b]

18h20: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour Marche de 7.390km environ départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 1h footing + Étirements


[b]mercredi 16:


18h20: Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel Marche de 7.567 km départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel pour footing 45' à 1h + Étirements


Vendredi 18:

18h40: Rdv Place de Cassel pour footing de 45mn + étirements


Samedi 19 :

11h15 à 12h: Entrainement des petits derrière la Mairie .


Dimanche 20:

8h10 rdv Mairie de Bavinchove pour départ 8h15 direction Sercus où 22 chtis coureurs participeront .

Bonne semaine

Votre Président.

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