Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove
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Infos sorties de la semaine du lundi 07 décembre 2015 au dimanche 13 décembre 2015

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Infos sorties de la semaine du lundi 07 décembre 2015 au dimanche 13 décembre 2015 Empty Infos sorties de la semaine du lundi 07 décembre 2015 au dimanche 13 décembre 2015

Message  kikilecoureur Sam 5 Déc - 17:58

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 07 Décembre  au Dimanche 13 Décembre 2015 .

Chasuble + lampe frontale obligatoire à chaque sortie du soir, pour votre sécurité!!!!

Lundi 07 décembre:


18h40: Rdv Parking du Lycée des Flandres  pour 45 'à 1h footing + Étirements

mercredi 09 décembre:

18h40: Rdv place de Cassel pour 20 ' footing + PPS  + étirements.

Jeudi 10 décembre :

14h10: Rdv Mairie de Bavinchove pour Covoiturage direction Buysccheure pour une sortie Marche dirigé par Philippe et René

vendredi11 décembre:


18h40: Rdv Place de Cassel pour sortie Footing avec des Côtes autour de la Ville


Samedi 12 décembre :

10h Sortie Footing 12km  Journée Solidarité pour CAZOLA

11h15 à 12h: pas D'entrainement des petits derrière la Mairie de Bavinchove suite à la Journée Solidarité.

14h Sortie Marche 12 km  Journée Solidarité pour CAZOLA


Dimanche 13 :

9h  sortie Trail  à Confirmer par David suite à sa blessure de la  semaine dernière

9h30  pas de sortie Marche de prévue suite à la sortie de la Journée Solidarité.

Pour les autres Coureurs Pas de sortie Footing de prévue.



Bonne semaine
Votre Secrétaire,

Marine.
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