Infos semaine du lundi 31 Octobre 2016 au dimanche 06 Novembre 2016 inclus
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Infos semaine du lundi 31 Octobre 2016 au dimanche 06 Novembre 2016 inclus
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 31 Octobre au dimanche 06 Novembre 2016.
Lundi 31 Octobre:
18h40: Rdv Parking de l'Eglise à Sainte Marie Cappel départ 18h45 pour footing de 45' à 1h + étirements Lampes et Chasubles OBLIGATOIRES
Mercredi 02 Novembre
18h40: Pour toutes et tous , débutants et confirmés entrainement collectif Départ 18h45 Rdv Place de Cassel pour 20 à 25' de footing plus séance PPG sur les escaliers de la Mairie + retour au calme + étirements Lampes et Chasubles OBLIGATOIRES
Jeudi 03 Novembre:
14h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour covoiturage pour marche sous la directive de René ,Philippe et Ghislaine qui vous transmettrons par email le lieu de la Marche.
Vendredi 04 Novembre
18h40 : Rien de prévu
Samedi 05 Novembre:
11h15 à 12h : Entrainement des petits rdv Terrain de Sport de Cassel au niveau de la piste d'athlétisme
Dimanche 06 Novembre :
8h30 Rdv Parking Maison de Retraite de Cassel pour covoiturage départ 8h35 précise ,départ 1km à 9h30 et 10h pour la course des AS
Bonne semaine
Votre Président Jacky
Voici le programme de la semaine du Lundi 31 Octobre au dimanche 06 Novembre 2016.
Lundi 31 Octobre:
18h40: Rdv Parking de l'Eglise à Sainte Marie Cappel départ 18h45 pour footing de 45' à 1h + étirements Lampes et Chasubles OBLIGATOIRES
Mercredi 02 Novembre
18h40: Pour toutes et tous , débutants et confirmés entrainement collectif Départ 18h45 Rdv Place de Cassel pour 20 à 25' de footing plus séance PPG sur les escaliers de la Mairie + retour au calme + étirements Lampes et Chasubles OBLIGATOIRES
Jeudi 03 Novembre:
14h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour covoiturage pour marche sous la directive de René ,Philippe et Ghislaine qui vous transmettrons par email le lieu de la Marche.
Vendredi 04 Novembre
18h40 : Rien de prévu
Samedi 05 Novembre:
11h15 à 12h : Entrainement des petits rdv Terrain de Sport de Cassel au niveau de la piste d'athlétisme
Dimanche 06 Novembre :
8h30 Rdv Parking Maison de Retraite de Cassel pour covoiturage départ 8h35 précise ,départ 1km à 9h30 et 10h pour la course des AS
Bonne semaine
Votre Président Jacky
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