sortie semaine du 11août au 17 août 2014
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sortie semaine du 11août au 17 août 2014
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 11Août au dimanche 17 août 2014.
Lundi 11:
18h25 : Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel pour départ 18h30 précise pour un parcours de 7.943kms
18h40: Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel pour départ 18h45 pour 1h Footing + étirements.
Mercredi 13:
18h15 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ 18h20 précise pour un parcours de 8.360kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' à 1h Footing + étirements.
Entrainement des débutants avec ???? Car étant dans l'impossibilité de courir et suite absence de Rachel , parcours et distance non défini.
A l'issue de la sortie pot de l'amitié offert par Régis à l'occasion de son Anniversaire
Vendredi 15:
Jour Férié Rien de Prévu.
Samedi 16:
Rdv 9h Mairie de Bavinchove pour prendre la direction du Touquet afin de passer la journée et participer au 10km et semi Marathon
Dimanche 17:
Repos
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
Voici le programme de la semaine du Lundi 11Août au dimanche 17 août 2014.
Lundi 11:
18h25 : Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel pour départ 18h30 précise pour un parcours de 7.943kms
18h40: Rdv Parking de l'église à Sainte Marie Cappel pour départ 18h45 pour 1h Footing + étirements.
Mercredi 13:
18h15 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ 18h20 précise pour un parcours de 8.360kms
18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' à 1h Footing + étirements.
Entrainement des débutants avec ???? Car étant dans l'impossibilité de courir et suite absence de Rachel , parcours et distance non défini.
A l'issue de la sortie pot de l'amitié offert par Régis à l'occasion de son Anniversaire
Vendredi 15:
Jour Férié Rien de Prévu.
Samedi 16:
Rdv 9h Mairie de Bavinchove pour prendre la direction du Touquet afin de passer la journée et participer au 10km et semi Marathon
Dimanche 17:
Repos
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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