Sortie entrainement du 10 mai 2010 au 16 mai 2010

**kikilecoureur** Sam 8 Mai - 19:00

Bonjour à tous,

Voici ci dessous le programme de la semaine du 10/05/10 au 16/05/10.

Lundi 10:

A 18h30 :rendez-vous à la Mairie pour 45 min footing + abdos + étirements

Mardi 11:

A 18h00m : 30 min découverte Athlè sur mini stade pour les enfants et parents accompagnant.

A 18h40 : 25 mn Footing direction Piste de Cassel + fractionnés + retour au calme + étirements.

Mercredi 12 :

A 15h00m : Rendez-vous à la Mairie pour 1 heure de footing nature, découverte et Culturel

A 18h55m : Rendez–vous Mairie de Bavinchove pour 45 mn à 1 heure footing + étirements.
Ceux qui participerons à la course de Lumbres Jeudi ,ne pas venir à l'entrainement.

Jeudi 13:

A 8h30m : RDV au 25 rue de L’église à Bavinchove pour participer aux Foulées des 3 Vallées à Lumbres.

Vendredi 14:

A 18h30m : rendez-vous à la Mairie pour 45 min footing + étirements

Dimanche 16:

A 9h30 : Rien de Prévue suite à ma participation au Marathon du Louvre

Bonne semaine à tous,

Votre président KIKILECOUREUR