sortie semaine du lundi 09 septembre au 15 septembre 2013

**kikilecoureur** Sam 7 Sep - 12:23

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 09 Septembre au Dimanche 15 Septembre 2013.

Lundi 09 :

18h20:Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h25 précise pour marche de 9 km .

A l'issue de cette sortie ,Bertrand D nous offre le pot de l'amitié à l'occassion de son anniversaire.

18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ + étirements.

A l'issue de cette sortie ,Bertrand D nous offre le pot de l'amitié à l'occassion de son anniversaire.

Mardi 10 :

18h30 :Entrainement pour les petits derrière la Mairie "sous réserve" selon disponibilité de moi et Jocelyne

Mercredi 11:

18h20:Rdv Parking de La Grand Place de place de Cassel pour départ à 18h25 précise pour marche de 7.41 km .
Rdv Mairie Bavinchove à 18h10 pour départ 18h15 précise Covoiturage

18h40 :Rdv Parking de La Grand Place de place de Cassel à 18h45 précise pour 45' à 1h footing + étirements.

Pour les débutants départ 18h45 pour effectuer le parcours de 6 km => Attention !!!!!! Si pas de retour de votre présence pour le mardi soir "débutant Uniquement " Pas d' accompagnement.

Vendredi 13:

18h40: Rdv mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements

Dimanche 15:

8h30 Rdv Mairie de Bavinchove pour départ Sercus pour participeraux diverses courses du Jogpom Départ courses 5 km à 9h45, 0.950km à 10h30 et 10kms à 10h45.

Bonne semaine .

Votre président...