sortie semaine du 06 janvier 2014 au 12 janvier 2014
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sortie semaine du 06 janvier 2014 au 12 janvier 2014
Bonjour ,
Voici le programme de la semaine du Lundi 06 janvier au Dimanche 12 janvier 2014 . Pensez à prendre vos chasubles et lampes frontales pour les sorties du soir.
Lundi 06:
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45' footing + abdos + étirements ,
Mercredi 08:
18h40 : rdv place de Cassel pour 20' footing + séance PPG + étirements .
Vendredi 10:
18h40 : Rdv place de Cassel pour 45 min de footing avec des côtes.
Samedi 11:
11h15 à 12h : Reprise Entrainement des petits sous réserves et suivant conditions climatiques, pour ma part je serais absent ce jour là
Dimanche 12
Rien de prévu .
Bonne semaine.
Votre Président.
Jacky
Voici le programme de la semaine du Lundi 06 janvier au Dimanche 12 janvier 2014 . Pensez à prendre vos chasubles et lampes frontales pour les sorties du soir.
Lundi 06:
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45' footing + abdos + étirements ,
Mercredi 08:
18h40 : rdv place de Cassel pour 20' footing + séance PPG + étirements .
Vendredi 10:
18h40 : Rdv place de Cassel pour 45 min de footing avec des côtes.
Samedi 11:
11h15 à 12h : Reprise Entrainement des petits sous réserves et suivant conditions climatiques, pour ma part je serais absent ce jour là
Dimanche 12
Rien de prévu .
Bonne semaine.
Votre Président.
Jacky
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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