infos sorties de la semaine du 04 juillet 2016 au 10 juillet 2016 inclus
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infos sorties de la semaine du 04 juillet 2016 au 10 juillet 2016 inclus
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 04 juillet au dimanche 10 juillet 2016
Lundi 04 juillet :
18h20 : Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h25 pour marche de 8.700 km
18h40: Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h45 pour footing de 1h + étirements
Mercredi 06 Juillet
18h20 : Rdv Parking de la grand place à Cassel pour marche de 7.166km départ 18h25
18h40: Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing 25' et travail en côte avant la course du Mont des Cats + étirements
18h40: Sortie Débutant Avec Kévin et Rachel Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing suivant les niveaux .
Vendredi 08 juillet :
18h20 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchove pour marche de 8.585 km avec Delphine départ 18h25
18h40 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchovel pour 45' à 1h Footing +étirements
Samedi 09 juillet :
11h15 à 12h : Entrainement des petits derrière la Mairie
Dimanche 10 juillet :
Suite à notre participation à la Panoramique du Mont Des Cats ,vu les difficultés à se garer sur place , je ne ferais pas de rendez-vous covoiturage donc l'horaire de la course du 3km à lieu à 9h20 et le 13km à 9h30 . Rendez-vous sur place directement.
Bonne semaine
Votre Président Jacky
Voici le programme de la semaine du Lundi 04 juillet au dimanche 10 juillet 2016
Lundi 04 juillet :
18h20 : Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h25 pour marche de 8.700 km
18h40: Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h45 pour footing de 1h + étirements
Mercredi 06 Juillet
18h20 : Rdv Parking de la grand place à Cassel pour marche de 7.166km départ 18h25
18h40: Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing 25' et travail en côte avant la course du Mont des Cats + étirements
18h40: Sortie Débutant Avec Kévin et Rachel Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing suivant les niveaux .
Vendredi 08 juillet :
18h20 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchove pour marche de 8.585 km avec Delphine départ 18h25
18h40 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchovel pour 45' à 1h Footing +étirements
Samedi 09 juillet :
11h15 à 12h : Entrainement des petits derrière la Mairie
Dimanche 10 juillet :
Suite à notre participation à la Panoramique du Mont Des Cats ,vu les difficultés à se garer sur place , je ne ferais pas de rendez-vous covoiturage donc l'horaire de la course du 3km à lieu à 9h20 et le 13km à 9h30 . Rendez-vous sur place directement.
Bonne semaine
Votre Président Jacky
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