sorties semaine du lundi 05 septembre 2016 au dimanche 11 septembre 2016 inclus

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 05 Septembre au dimanche 11 Septembre inclus 2016


Lundi 05 septembre :


18h20 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove départ 18h25 pour marche de 8.918 km

18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove départ 18h45 pour footing de 1h + étirements


Mercredi 07 septembre


18h20 : Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke pour marche de 8.714 km départ 18h25

18h40:Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke départ 18h45 pour footing 25 ' puis direction terrain de foot pour séance de fractionner sur pelouse puis footing retour au calme + étirements

18h40: Sortie Débutant Avec Rachel Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke départ 18h45 pour footing 25 ' puis direction terrain de foot pour petite séance de fractionner sur pelouse puis footing retour au calme + étirements

Vendredi 09 septembre :


17h55 : Rdv Grand Place de Cassel pour marche avec Delphine départ 18h00

18h40 : Rdv Grand Place de Cassel pour 45' à 1h Footing +étirements


Samedi 10 septembre:

11h15 à 12h : Entrainement des petits rdv de 11h15 à 12h derrière la mairie


Dimanche 11 septembre :

Course de Tattinghem , vu que nous avons un Ch'tis coureurs qui fait la course poussins à 9h30 , covoiturage possible pour ceux qui le désirent à 8h35 rdv Mairie de Bavinchove pour départ 8h40.
Sinon pour les autres rdv directement sur place course des 5 kms et 10kms à 10h30.


Bonne semaine

Votre Président Jacky