Infos semaine du lundi 13 mars au lundi 19 mars 2017 Inclus
Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove :: Informations Courses :: Informations Sorties d'entrainement
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Infos semaine du lundi 13 mars au lundi 19 mars 2017 Inclus
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 13 Mars au dimanche 19 Mars 2017 .
Etant en préparation Marathon les sorties seront variables par rapport aux personnes présentes
Lundi 13 Mars :
18h40: Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel pour départ 18h45 pour footing de 1h + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer
Mercredi 15 Mars:
18h40: Rdv Parking de Mairie de Bavinchove pour Départ 18h45 pour séance travail en côtes ou footing collectif + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer.
Jeudi 09 Mars :
14h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour covoiturage pour marche sous la directive de René ,Philippe et Ghislaine qui vous ont transmis par email le lieu de la Marche.
Vendredi 17 Mars:
18h40: rdv grand place de Cassel pour footing 1h à 1h15 suite préparation Marathon + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer.
Samedi 18 Mars:
11h15 à 12h: entrainements des petits derrière la Mairie De Bavinchove Je serais absent malheureusement Jojo et Rachel seront là
Dimanche 19 Mars 2017:
9h20;Rdv Mairie de Bavinchove pour marche départ 9h30
Deux groupes de Ch'tis Coureurs Participeront aux dix kilométres de Wardrecques départ du 5 et 10km à 10h15 .
Et un autre ira à Seninghem faire 9 km avec Firmin en Joellette où rdv Mairie de Bavinchove pour Covoiturage ou j'informerais les personnes cette semaine.
Bonne Semaine.
Votre Président Jacky
Voici le programme de la semaine du Lundi 13 Mars au dimanche 19 Mars 2017 .
Etant en préparation Marathon les sorties seront variables par rapport aux personnes présentes
Lundi 13 Mars :
18h40: Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel pour départ 18h45 pour footing de 1h + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer
Mercredi 15 Mars:
18h40: Rdv Parking de Mairie de Bavinchove pour Départ 18h45 pour séance travail en côtes ou footing collectif + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer.
Jeudi 09 Mars :
14h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour covoiturage pour marche sous la directive de René ,Philippe et Ghislaine qui vous ont transmis par email le lieu de la Marche.
Vendredi 17 Mars:
18h40: rdv grand place de Cassel pour footing 1h à 1h15 suite préparation Marathon + étirements où les Lampes et Chasubles sont OBLIGATOIRES pour pouvoir participer.
Samedi 18 Mars:
11h15 à 12h: entrainements des petits derrière la Mairie De Bavinchove Je serais absent malheureusement Jojo et Rachel seront là
Dimanche 19 Mars 2017:
9h20;Rdv Mairie de Bavinchove pour marche départ 9h30
Deux groupes de Ch'tis Coureurs Participeront aux dix kilométres de Wardrecques départ du 5 et 10km à 10h15 .
Et un autre ira à Seninghem faire 9 km avec Firmin en Joellette où rdv Mairie de Bavinchove pour Covoiturage ou j'informerais les personnes cette semaine.
Bonne Semaine.
Votre Président Jacky
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