Sortie semaine du lundi 08 octobre au dimanche 14 octobre 2012

**kikilecoureur** Sam 6 Oct - 6:35

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 08 Octobre au Dimanche 14 Octobre Inclus.

Lundi 08:

14h00: Rdv devant la Mairie de Bavinchove pour départ section marche direction Noordpeenne pour 8.319km
18h40:Rdv devant La Mairie de Bavinchove pour 55 minutes footing + abdos +étirements

Mardi 09:

18h30 à 19h15 : Rdv parking derrière la Mairie de Bavinchove pour entrainement des petits.

Mercredi 10:

18h55: Rendez vous place de Wormhout pour reconnaissance course de la citadelle 10kms + étirements

Vendredi 12:

18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements

Dimanche 14 Octobre:

8h Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour Départ 8h10 direction Licques afin de participer à la cinquième édition des dix licqu'ométres.
départ des 5 et 10 km à 10h , départ du 800 mètres à 11h15 et départ du 2.2km à 11h30m

Bonne semaine .

Votre président.

KIKILECOUREUR