sortie semaine du lundi 23 septembre au dimanche 29 septembre 2013
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sortie semaine du lundi 23 septembre au dimanche 29 septembre 2013
Bonjour à toutes et à tous,
Voici le programme de la semaine du Lundi 23 Septembre au Dimanche 29 Septembre 2013.
Lundi 23 :
18h20:Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h25 précise pour marche de 8.466 km .
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ (Jacky absent suite Réunion) + étirements.
A l'issue de cette sortie Jérémy nous offre le pot de l'amitié à l’occasion de son anniversaire
Mardi 24:
18h30 :Entrainement pour les petits derrière la Mairie
Mercredi 25:
18h20: Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour départ à 18h25 précise pour marche de 8.015 km .
Pour ceux qui le désirent ,rdv Mairie Bavinchove pour covoiturage à 18h05 départ 18h10 précise.
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ + étirements et 5.496km pour les Débutants.
Jeudi 26:
Sortie préparation Marathon "Jacky" 1h à allure modéré
Vendredi 27:
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour sortie suivant personnes présentent en sachant que Jacky fait sa préparation Marathon footing+ fractionnés.
Dimanche 29:
9h30 Rdv Mairie de Bavinchove pour sortie de 2h00 en allure progressive pour préparation Marathon de Nice Cannes .
Bonne semaine .
Votre président...
Voici le programme de la semaine du Lundi 23 Septembre au Dimanche 29 Septembre 2013.
Lundi 23 :
18h20:Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h25 précise pour marche de 8.466 km .
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ (Jacky absent suite Réunion) + étirements.
A l'issue de cette sortie Jérémy nous offre le pot de l'amitié à l’occasion de son anniversaire
Mardi 24:
18h30 :Entrainement pour les petits derrière la Mairie
Mercredi 25:
18h20: Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour départ à 18h25 précise pour marche de 8.015 km .
Pour ceux qui le désirent ,rdv Mairie Bavinchove pour covoiturage à 18h05 départ 18h10 précise.
18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ + étirements et 5.496km pour les Débutants.
Jeudi 26:
Sortie préparation Marathon "Jacky" 1h à allure modéré
Vendredi 27:
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour sortie suivant personnes présentent en sachant que Jacky fait sa préparation Marathon footing+ fractionnés.
Dimanche 29:
9h30 Rdv Mairie de Bavinchove pour sortie de 2h00 en allure progressive pour préparation Marathon de Nice Cannes .
Bonne semaine .
Votre président...
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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Localisation : bavinchove
Date d'inscription : 28/05/2008
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