sorties semaine du Lundi 06 Octobre au dimanche 12 octobre inclus.
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sorties semaine du Lundi 06 Octobre au dimanche 12 octobre inclus.
Bonjour,
Voici le programme de la semaine du Lundi 06 Octobre au dimanche 12 Octobre 2014.
Merci de vous munir de vos chasubles lors des sorties à partir de cette semaine obligatoirement.
Lundi 06:
18h10 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h15 précise pour un parcours de 8.005kms.
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' Footing + étirements.
Mercredi 08:
18h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h05 précise pour un parcours de 8.315kms.
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' à 1h footing+ étirements.
Entrainement des débutants avec Rachel parcours effectué par les Marcheurs 8.315kms
Vendredi 10:
Rien de Prévu.
Samedi 11:
De 11h15 à 12h : Pas d'entraînements des petits derrière la Mairie de Bavinchove ,suite à l'absence de Rachel et Jocelyne et moi même ne pouvant courir merci
Dimanche 12:
Pas de Course de prévue ce dimanche ,sinon plusieurs possibilités s'offrent à vous, concernant les horaires merci de voir ensemble car personnellement je ne serais pas présent suite à mon opération.
-Course des 10 kilométres de Licques infos sur http://joggingclublicquois.fr/
- Sortie avec le Joggingclubwormhoute départ Mairie de Bavinchove
- Reconnaissance parcours de Monts et Merveilles à Boeschèpe. plan sur http://www.calculitineraires.fr/?id=151145
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
Voici le programme de la semaine du Lundi 06 Octobre au dimanche 12 Octobre 2014.
Merci de vous munir de vos chasubles lors des sorties à partir de cette semaine obligatoirement.
Lundi 06:
18h10 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h15 précise pour un parcours de 8.005kms.
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' Footing + étirements.
Mercredi 08:
18h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h05 précise pour un parcours de 8.315kms.
18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 pour 45' à 1h footing+ étirements.
Entrainement des débutants avec Rachel parcours effectué par les Marcheurs 8.315kms
Vendredi 10:
Rien de Prévu.
Samedi 11:
De 11h15 à 12h : Pas d'entraînements des petits derrière la Mairie de Bavinchove ,suite à l'absence de Rachel et Jocelyne et moi même ne pouvant courir merci
Dimanche 12:
Pas de Course de prévue ce dimanche ,sinon plusieurs possibilités s'offrent à vous, concernant les horaires merci de voir ensemble car personnellement je ne serais pas présent suite à mon opération.
-Course des 10 kilométres de Licques infos sur http://joggingclublicquois.fr/
- Sortie avec le Joggingclubwormhoute départ Mairie de Bavinchove
- Reconnaissance parcours de Monts et Merveilles à Boeschèpe. plan sur http://www.calculitineraires.fr/?id=151145
Bonne semaine.
Votre Président.
kikilecoureur
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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Date d'inscription : 28/05/2008
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