sortie entrainement de la semaine du 22 avril au 28 avril 2013
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sortie entrainement de la semaine du 22 avril au 28 avril 2013
Bonjour à toutes et à tous,
Voici le programme de la semaine du Lundi 22 Avril au dimanche 28 Avril 2013
Lundi 22:
18h20: Rdv Place de St Marie Cappel pour départ à 18h25 précise marche de 8.451km autour de la commune
18h40 : Rendez-vous Place de St Marie Cappel pour sortie de 1h footing environ + étirements
Mardi 23:
18h30 à 19h15 : Entrainement section jeunes au mini stade derrière la Mairie avec Jocelyne et Pierre.
Attention le mardi 30 avril il n'y aura pas entrainement pour les enfants suite à la mise en place et réunion de la course du 01 mai .
Mercredi 24:
18h20: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h25 précise marche de 8.300km autour de Bavinchove
18h40 : Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour sortie de 45' à 1h + étirements
Vendredi 26:
18h40: RDV Mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements.
Dimanche 28:
Rendez-vous Carrefour Contact à Cassel à 8h25 pour départ 8h30 précise pour direction Saint Sylvestre Cappel afin de participer au Trail des Trois Monts pour les 15kms départ de la course à 9h30m.Sylvain, Régis et Jacky y seront ainsi que Rachel pour distribuer les Flyers
Bonne semaine .
Votre président.
KIKILECOUREUR.
Voici le programme de la semaine du Lundi 22 Avril au dimanche 28 Avril 2013
Lundi 22:
18h20: Rdv Place de St Marie Cappel pour départ à 18h25 précise marche de 8.451km autour de la commune
18h40 : Rendez-vous Place de St Marie Cappel pour sortie de 1h footing environ + étirements
Mardi 23:
18h30 à 19h15 : Entrainement section jeunes au mini stade derrière la Mairie avec Jocelyne et Pierre.
Attention le mardi 30 avril il n'y aura pas entrainement pour les enfants suite à la mise en place et réunion de la course du 01 mai .
Mercredi 24:
18h20: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h25 précise marche de 8.300km autour de Bavinchove
18h40 : Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour sortie de 45' à 1h + étirements
Vendredi 26:
18h40: RDV Mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements.
Dimanche 28:
Rendez-vous Carrefour Contact à Cassel à 8h25 pour départ 8h30 précise pour direction Saint Sylvestre Cappel afin de participer au Trail des Trois Monts pour les 15kms départ de la course à 9h30m.Sylvain, Régis et Jacky y seront ainsi que Rachel pour distribuer les Flyers
Bonne semaine .
Votre président.
KIKILECOUREUR.
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
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