sorties du 5 mars au 11 mars 2012

**kikilecoureur** Ven 2 Mar - 8:15

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine à venir du 05 Mars au 11 Mars 2012 .

Lundi 05:

19h Rdv à la Mairie de Bavinchove pour 45' Footing à 1 h avec Côtes +abdos + étirements.

Mercredi 07 :

19h Rdv à la Mairie de Bavinchove pour Essayage des Survêtements pendant celui-ci 20' Footing +séance de PPG de prévue au mini Stade + footing 10' + étirements.

Vendredi 9:

18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour footing 45' avec côtes au programme + étirements

Samedi 10:

De 11h30 à 12h15 : Entrainement des petits au mini stade avec l'aide des parents

Dimanche 11 Mars:

Pour ceux inscrits aux Foulées Wattenaises .Départ à 9h30 des deux courses 3.970km et 12.650km ,le départ des courses pour les petits à lieu à partir de 11h.

Bonne semaine à tous .

Votre président KIKILECOUREUR.