Sorties de la semaine du 10/11/2014 au 16/11/2014 inclus

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 10 novembre au dimanche 16 novembre 2014.

Merci de vous munir de vos chasubles et lampes Frontales lors des sorties impérativement

Lundi 10:

18h40: Rdv Parking du Lycée des Flandres pour départ 18h45 pour 45' Footing à 1h + étirements.


Mercredi 12:

18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour Séance PPG soit ==> footing de 20' + Séance PPS + Retour au calme 5' + étirements.

Entrainement des débutants comme les autres .


Vendredi 14:

18h40: Rdv Place de Cassel pour footing de 45' cool vu participation à la Rouge Flamande le dimanche + étirements.

Samedi 15:

De 10h à 10H45 : Entraînement des petits exceptionnellement à Arnéke Salle Polyvalente Charles Paccou merci d'arriver un peu avant afin de commencer à l'heure où nous ferons connaitre notre Association lors de cette grande collecte de Sang prévu ce jour là avec d'autres associations Sportives.

Pour tous De 8 h à 12 h Grande Collecte De Sang à Arnéke, Le But de notre Parrainage avec l' E.F.S et de faire venir un maximum de monde pour donner leur Sang donc merci à vous qui peuvent donner de le faire s'il vous plait !!!
Pour ceux ne pouvant donner malheureusement ,votre présence est souhaitable car L'Association mettra en place l'entraînement des enfants à partir de 10h et nous ferons une démonstration de séance PPG Adulte à laquelle vous pourrez y participer.


Dimanche 16:


Section marche orchestré par René et Philippe donc Rendez-vous à 9h30 à la Mairie de Bavinchove ou déplacement à Bergues avec les Coureurs(infos départ ci dessous).

Section course ,Rendez-vous à 8h15 pour départ 8h20 précise de la Mairie de Bavinchove pour covoiturage direction Bergues afin de trouver une place pour se stationner au plus prés où nous serons 19 cht'is coureurs à participer aux diverses courses.Premier départ donné à 9h20 pour les benjamins et Minimes,9h45 pour la populaire et 10h30 pour la course des As.

Bonne semaine.

Votre Président.

kikilecoureur