Sortie de la semaine du 11 octobre 2010 au 17 octobre 2011
Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove :: Informations Courses :: Informations Sorties d'entrainement
Page 1 sur 1
Sortie de la semaine du 11 octobre 2010 au 17 octobre 2011
Bonjour à toutes et à tous,
Voici ci dessous le programme de la semaine du 11/10/10 au 1710/10.
Lundi 11:
A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn Footing + abdos + étirements.
Mardi 12:
Etant donné que je suis très souvent seul à cette sortie ,je continuerais à la faire personnellement suivant mon objectif « Marathon Actuellement » ,pour ceux ou celles désirant m’accompagner pour le leur, je vous demanderais de me prévenir de votre présence par mail ou téléphone la veille de la sortie.
Mercredi 13:
A 18h55 : Rdv à la Mairie de Wormouht pour reconnaissance de la course de la Citadelle du 24 octobre prochain 45 à 1h de footing + étirements
Vendredi 15:
A 18h40 : Rien de prévu suite réunion Téléthon et veille du Marathon.
Samedi 16:
A 11H40 : Entraînement des petits 30min découverte Athlé au mini stade avec Jocelyne
.
Dimanche 17:
A 8h45 :Rien de prévue .
Bonne semaine .
KIKILECOUREUR
Voici ci dessous le programme de la semaine du 11/10/10 au 1710/10.
Lundi 11:
A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn Footing + abdos + étirements.
Mardi 12:
Etant donné que je suis très souvent seul à cette sortie ,je continuerais à la faire personnellement suivant mon objectif « Marathon Actuellement » ,pour ceux ou celles désirant m’accompagner pour le leur, je vous demanderais de me prévenir de votre présence par mail ou téléphone la veille de la sortie.
Mercredi 13:
A 18h55 : Rdv à la Mairie de Wormouht pour reconnaissance de la course de la Citadelle du 24 octobre prochain 45 à 1h de footing + étirements
Vendredi 15:
A 18h40 : Rien de prévu suite réunion Téléthon et veille du Marathon.
Samedi 16:
A 11H40 : Entraînement des petits 30min découverte Athlé au mini stade avec Jocelyne
.
Dimanche 17:
A 8h45 :Rien de prévue .
Bonne semaine .
KIKILECOUREUR
kikilecoureur- Président et "Animateur" de l'association
- Nombre de messages : 822
Age : 53
Localisation : bavinchove
Date d'inscription : 28/05/2008
Sujets similaires
» Sortie de la semaine du 18 Octobre au 24 octobre 2010
» Sortie de la semaine du 04 octobre 2010 au 10 octobre 2010
» sortie de la semaine du 25 octobre 2010 au 31 octobre 2010
» Sortie semaine du lundi 08 octobre au dimanche 14 octobre 2012
» Sortie semaine du lundi 13 octobre au dimanche 19 octobre inclus
» Sortie de la semaine du 04 octobre 2010 au 10 octobre 2010
» sortie de la semaine du 25 octobre 2010 au 31 octobre 2010
» Sortie semaine du lundi 08 octobre au dimanche 14 octobre 2012
» Sortie semaine du lundi 13 octobre au dimanche 19 octobre inclus
Les Ch'tis Coureurs Flamands de Bavinchove :: Informations Courses :: Informations Sorties d'entrainement
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|